Breathing Pattern iPhone向けのアプリ

呼吸パターンアプリの概要

ブリージングパターンは、ライフスタイルカテゴリーの中で特にヘルス＆フィットネスの下で、アンドリュー・ホジソンによって開発された無料のiPhoneアプリです。このアプリは、ユーザーがガイド付きのエクササイズを通じて呼吸パターンを改善するのを支援することを目的としています。ユーザーは、自分のニーズに合わせてエクササイズの時間や速度をカスタマイズすることができます。

呼吸エクササイズに加えて、このアプリは、ユーザーが自分の呼吸パターンにより意識的になるのを助けるためのアンケートを提供しています。また、正しい筋肉を使って胸部からの空気の効率的な移動に「グッドテクニック」を達成するための情報も提供しています。肺の効果を高め、体の生理をバランス良くすることで、ユーザーは改善された健康状態を体験することができます。